ゴングがなったらボクシング！

ボクシングジムへ通う場合、始めの内は、ジャージなどの練習着、シューズ、汗を拭くためのタオルを用意しましょう。しばらくしてサンドバックを打つようになるとサンドバック用のグローブと拳と手首を守るためのバンデージが必要です。縄跳びは、ジムにたくさん置いてあるのでそれを自由に使ってよいことになっています。自分専用の縄跳びが使いたい方は、最初にスポーツ店等で購入しておきましょう。グローブもジムに置いてあるものを借りることができますが、他の人との共用です。自分専用のグローブを購入することをおすすめします。

自宅で練習する方は、すべてのジム練習をすることはできないので、とりあえずはジャージなどの練習着、シューズ、縄跳びを用意して練習に入りましょう。もし、サンドバック等が手に入る時は、サンドバック用グローブとバンデージも一緒に入手しておきましょう。また自宅の練習でシェイプアップを目指す場合、ジャージではちょっと汗が出にくい時は上からウインドブレーカーなどを、着込んで動きましょう。人によっては上下ウインドブレーカーを着込んで汗をかけばより多くの効果が期待できます。

プロ志望者であれば後で必要になるものとしてリングシューズとマウスピースが必要です。また、一般の練習生でスパーリングを希望する場合は、もちろんマウスピースが必要になりますがジムに置いてあるものを貸してもらえるので、必ずしも用意しておく必要はありません。しかし他の人との共用なのでそれはちょっとと思う方は、スパーリングが決まったら購入しておきましょう。なおリングシューズは基本的に軽めに設計されていますが、一般のシューズの場合は様々な重さがあるのでできる限り軽めのもを選びましょう。スピーディーな動きを行なう上で欠かせません。